なんだか咳が出ています。
忙しさが続き ちょっとした不摂生が
体の隙間に入り込み
気持ちがダウンしています。
しかーし
ここからだ大事。
ちゃんと薬を飲み
睡眠不足を補い
気持ちを ゆったりと構え
ハイビスカスの黄色の花を見て
海や太陽を思い出し エネルギーを補充します。
そうです。
明日には きっと元気になります。
そういう 「心構え」を 意識しながら 過ごすことが大事です。
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