カウンセリングに来るクライエントさんは

ほとんどの方が　１つの考え方に固まっています。

 

この先の人生の結果まで　決めちゃっています。

 

それくらい　うまくいかなかったことが沢山あったのでしょう。

 

けれど　それは　考え方がひとつ　だったから

ということもあります。

 

＊どうせ●●だから

 

＊でも●●だし

 

＊だって●●だもん　　　というような・・・・。

 

もしも、別の考え方　とらえ方ができれば

 

例えば・・・

 

☆　もしかしたら●●かも

 

☆　いや、これは、与えられた試練か？

　神様は乗り越えられない人には試練を与えたないっていうし。

　選ばれたのかも。

 

☆　いいことと　そうでないことは同じだけっていうし

　　今は　しんどいけど　この先は　いいことがあるぞ。

 

 

こんな風に　別の考え方ができるようになれば

 

結果も　１つでは　なくなるのです。

 

私も、皆さんと同じように　

思うように　いかないことが沢山ありました。

今でも、予想のしなかったことが沢山起こります。

 

 

そんな時には、クヨクヨすると　つまらないことが起こり

ワクワクするとおもしろいことが起こる

 

という言葉を　呪文のように心に念じます。

 

 

 

人生の結末は　誰も決めた通りにはいきません。

 

ですが、明日を信じて生きるのと

どうせと思って生きるのとでは　生活のリズムも選ぶ服も

食べ物が美味しいと思う気持ちも、睡眠時間も全部違います

 

それは　心の健康だけでなく　体の健康も大きく変わっていきます。

 

一度しかない人生です。

 

結末のわからない人生を面白いと思えるような

そんな　「違う考え方」を　してみませんか？