私は、見た目は、ものすごい酒豪に見えるのですが
実は、酒は、めちゃくちゃ弱いんです。お酒の場も好きですし、ビールも

最初の1杯は、とても美味しいんですが、そこで大満足なんです。アルコールに

弱い体質なんでしょう。家族にも、酒豪はいません。

お酒が弱い人や飲めない人っていうのは、酒のことを知らないので

日本酒にこだわったり、ワインにこだわったり、焼酎に目がなかったりして

お酒を楽しめてる人はウラヤマシイなと心から思うのですが

 

そのお酒も　ハマりようによっては

とても危険なことになるようです。

そんなお酒のことがわからない私なので　アルコール依存症でお酒を断ち

また、ストレスから飲み始めてしまって、自己嫌悪に陥る患者さんの

気持ちを考えたり感じることは出来ても、お酒の善し悪しがわからないのは

とても、セツナイ思いでいます。　カウンセリングルームで

親しくなった患者さんに「アルコール依存症のことは、全然わかってないと

思うけどさ～」と　言われて、勉強をするのですが

 

知り得たことは

 

いったんアルコール依存症になった人のほとんどは、

二度と普通のお酒のみには戻れないこと、健康な生活を続けたければ

一滴のアルコールも口にいれてはいけないことを、しっかりと覚えておくべき。

 

 

そして　アルコール依存症かどうかの判断基準は

 

(1)	アルコールを飲みたいという強い欲求がある。また、飲んではいけないと思いながらつい飲んでしまう。
(2)	飲酒の時間や量をコントロールすることができない。
(3)	飲むのを止めたり量を減らしたりすると、離脱症状が出る。
(4)	酔うために必要なアルコールの量が増えてきている。
(5)	飲酒に関することに多大の時間、お金、労力を使い、それ以外のことをおろそかにする。
(6)	飲酒によって問題が起きているのが明らかであるにもかかわらず、飲み続けている。   なのだそうだ。   アルコール依存は、かなり遺伝率も高いらしい。 お酒の強い親を持っている人は、是非楽しいお酒であり美味しいお酒の 量でおさめなければ　大変なことになりそうです。