心理学的な統計でも、

私は、どんどん良くなる！と毎日言う人は

実際　本当によくなっていくそうです。

逆に、どうせ、でも、だって・・・とつぶやく人は

その言いわけの世界に居たい人なんですね。

ちょっと手が届きそうな目標と夢のような目標を

掲げてみましょう。

たとえば、今週は１万歩歩く！　今週は手の込んだ料理を１回作る！

何でもいいんです。手が届きそうな目標は。そして

達成できたときは、カレンダーでも手帳でもいいですから　シールを

貼りましょう。そのシールが増えていけば、自分を好きになって

もっといい意味で欲張りになりますよ。ちょっといいじゃん自分！

っていう瞬間を大切にしてください。

この写真のように（合成ですが）私がお金の表紙になるかもしれませんしー

こんな自分、あんな自分を　沢山イメージしてください。

きっと近づいていきますから。