２０１５年が今日で終わります。

明日から新年なんて、このたった１日の区切りが毎年ながら不思議な感じです。

 

毎年　その年の暮れ近くに翌年の１年の目標とか希望とかを込めて漢字一文字を

選ぶのですが、昨年２０１４年に選んだ漢字は　「更」でした。

 

こうして　形にして　スケジュール帳にはさんだり、目につくところに置いたりしていました。

そうすることで自分の中で意識するからです。

今年の僕は、どうだったのだろう振り返ると・・・

 

たるんでいるものを引き締める←　気持ち的にもめんどくさがらずにたるまなかったのではないかと思ってるので○

 

引き締めて　しゃんとさせる←　自分に割と厳しくできたかなと　これも○

 

今までのものを新しく良いものにかえる←　良いものに変えた意識はないので△

 

物事の順序や　あり方を変える　←　これもあまり順序を変えた意識もないので△

 

更に一段と、いっそうと　←　これは、一番　漢字を選んだ理由でした。毎日を

これでいいのだと思うことなく、ほかに出来るのではないか？と精進する心。これは

意識してできたのではないかと💮（はなまる）

 

ひとつひとつ経験する　←　これは今年に限らず、僕の人生の土台です。

 

物事を次々にする　←　次々にしなければならないことが多かった１年でした。

 

さて、自分に×はつけません。逆に　ちょっと甘くても○も💮もあげます。

ちょっと頑張りが足りないよねということは自分自身が一番わかっているので

△で十分。自己評価は下げてはいけません。モチベーションをさげて結果いいことが

ないからです。△には沢山の隙間があります。○には、明日もがんばってみる？という

余裕と希望が生まれるからです。

 

今年　僕が　関わったすべてのひとは、みんな○です。

沢山、悩みましたね。苦しみました。ダメだ～と言葉にしてつぶやいたことも

一度や二度ではなかったですね。それでも、このままじゃイヤな気持ちを

みんな持っています。だから、なんとか踏ん張ってきました。

そして　すべての人たちが笑うことができています。

笑顔を見せなかった人は一人もいませんでした。

笑えるということは、まだ　やれる隙間があるのです。

よくがんばりました！！　大拍手です！

 

来年は、どんな１年にしましょうか？

来年の希望を　ぼんやりと掲げてみましょう！　案外　そうなります。

心にその希望を置くだけで脳内の意識が生まれます。

 

誰かと比べることなく　自分の２０１６年を歩いていきましょう。

 

２０１５年　沢山の方がクリニックに、僕のカウンセリングルームに来ていただき

ありがとうございました。皆さんに、与えているようで実は僕が沢山　与えてもらっています。

皆さんの歩いてきた道のりを振り返り一緒に歩きながら、勇気と力、考える力、発見する力など

育ててもらっていると思っています。

 

そして　僕のブログをいつも、見てくれている友人たち。

　僕の昔を知ってるというだけで、友人たちも、クライエントさんと何ら変わりなく

　悩み、もがき、戦っています。僕は、カウンセラーとしてではなく

　友人にも、クライエントさんにも、向き合っています。心で接することが基盤です。

　そのうえで、カウンセラーというなら

　言葉の選択だったり、多少の技術だったり、知識だと思っています。

 

来年も　みなさんの　爆笑を楽しみにしています。ひとりひとりの笑顔を

僕は覚えていますからね！

　

 

　　どうぞよろしくお願いします。　　　小林律紀