自分自身の願望を後回しにしない

あなたが誰かを愛したことで　自分を失い自分の価値を信じられなくなって

しまうことがあるなら　それはとても痛ましいことです。

もちろん他人を助けることはとても大事ですが同時に　あなた自身も救われる必要があります

あなたが追及したい夢や情熱　気になることがあるならば今こそ　それらを

実行すべきなのです。

人と向き合うことって　本当に大変なことです。

家族の中でも、すれ違う気持ちや　なれ合いからの労りや感謝を忘れることもあれば

配偶者や恋人、友達も仲が良くても他人です。親しき仲にも…という言葉あるように

ちょっとした気持ちの温度差で　変わっていくこともあり

仕事の仲間や上司、部下、なども他人であり、言い方ひとつで

パワハラにもなれば、セクハラにもなれば、うつ病にさせてしまったり

なってしまったり・・・・。

これらの人間関係もとても大切ですが

自分自身しかわからない「居場所」を確保するのも重要と考えます。

それは、「ひとりの時間」です

誰かと一緒も楽しいけれど、自分に時間も楽しめたり　ホッとできたりする

そんな時間は心のリセットには必要な時間です。

人間は、生まれてくる時も　ひとりだったし

死ぬ時も　ひとりなんです。

自分を大切にしてこそ　他人を　家族を大切におもえる。

自分を後回しにしすぎないように　かわいがってあげてください！