辛い時期が　いつまでも終わらないように思えるときは

暗雲が風に流されて動き、去って行くのを見ればいい。

力のない自分がやり遂げられるのか自信が持てないときは

か弱い野の花が、岩の間を割って咲いているのを見ればいい。

本当の愛があるのか疑ってしまうときは

つがいになったら死ぬまで離れないというオオカミを見ればいい。

家族に逆らいたくなったときは

老いた親にエサをくわえて食べさせるカラスを見ればいい。

週末を休めず、仕事のプレッシャーで頭が爆発しそうなときは

一日１２時間寝ても飢え死にしないナマケモノを見ればいい。

目標が持てずがんばれないときは

一度の狩りで全てのエネルギーを使いきるチーターを見ればいい。

いつも人に遅れを取ってばかりだと落ち込むときは

陸ではゆっくりだけど、水の中では速く泳ぐカメを見ればいい。

待ちに待ったその日が果たして来るのかと思うときは

長い長い冬の後に、必ず春が来るのを見ればいい。

神様は宝探しのように

自然のあちこちに人生の答えを隠している。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＋１㎝より）

じっさいの動物を見なくても

大空の上から頭にイメージするだけで

自分の現況を嘆くのではなく　打破できる材料のひとつになればいいなと

思います。

自分に起きる出来事は、乗り越えるために用意された

「試練」

自分の中に生まれる感情も　乗り越えるための

「課題」

だと　僕は思っています。

だから、こうした　励まし本にも

背中をおしてもらって、ぶれない自分を作り上げていくのです。

誰かの言葉や誰かの書いた本、誰かが作った映画、誰かの音楽、

自分だけでなく　まわりの影響や応援は

ちゃんと丁寧に心を傾けていきましょう。