先日　５６歳の誕生日を迎えました。

 

なんとまぁ、いつのまにやら

シニア世代に突入です(笑)

 

見た目も、心も　シニア感は

ないと思っていますが、テレビを見ると、若い人に接すると

やはり、それなりの年齢になっているのかも・・・と

思うようになりました。

 

友人や家族など周りの人間からは

誕生日に寄せて　「健康」という言葉が

真っ先に書いてあり、そうだよね、元気でいないと何もできないよね・・・と

思うから　そう書いてあっても当然なのだけれど

２０代の頃、３０代のころ、４０代の頃は、健康はまだ書いてなかったし

若いときは、夢に向かって！とか、バリバリ働いて！とか

書いてあったなぁ。健康でいるのなんて当たり前だったからなぁ。

 

そうやって時を経て、自分がこの年齢をしっかり受け止めて

今　やれること、今しかできないこと、今　やらねばならぬこと

そういう課題を大切にしていこうと思います。

 

特に、僕は持病があるので、それがあるおかげで、健康管理は

常に意識するようになりましたから、一病息災とはうまいこといったものです。

 

体にいいものを　ちゃんと食べて、よく動いて、よく寝て　よく笑う。

これを大事にしていれば、シニア世代を乗り切れると信じています。

まずは、５０代を有意義に駆け抜けることを目標として

６０代になったら、またそこで目標を見つけていこうと思っています。