先日　父が　めまいが気になるということで

イロイロ検査をしてもらった結果

 

結局のところは、貧血気味だったり、食が細くなって食べてないための

体力不足だったり、三半規管が弱いのもあったり・・・・

 

で、驚いたのは

検査では、脳も診てもらい（CTなど画像も含め）　耳の内耳も診てもらったりも

したのですが、９０歳という年齢なのに

脳の萎縮はほとんどなく、それどころか、先生が見たことがないほどの

脳の皺の数だったり、まったくもって認知がないといった状態。

 

そして耳に関しては、４０歳くらいの耳の聞こえだと言われ・・・・

 

高齢者になると、認知が衰えがあったり、耳が聞こえにくくなったり・・・

これって　「普通」のことだと思っていたけれど

父は、「特別」な９０歳の部分を持っていることが判明。

 

確かに、筋力や、食の細さ、腎臓病の持病もあって　歩くのは、遅くなったし

足も上がりずらくなったし、動く姿は、高齢者になりましたが

会話に関しては、高齢者感がない。

耳が４０歳だから、言ってることもすぐに返答するし、脳がしっかりしてるから

記憶力もスゴイし、僕なんかより　よっぽど記憶がスゴイ。

 

父の性格や生活をみていると、本当に文字に触れる時間も多いし

９０歳ながら、ずっとiPadを駆使して、メールのやりとりもするし

検索もするし、最新情報も知ってるし。YouTubeもよく観てるし。

 

なにより、本を書いたり、文章を常に手書きでも、パソコンでも、記録しています。

人との会話も沢山とり、コミュニケーションも好きです。

 

ですから、脳や、耳も衰えないのだろうとは思いますが

なんせ９０歳。

それなりの、衰えは、体力と食欲だけに現れ

脳には、出ていないのが不思議でなりません。

 

僕が　いくつまで生きてるかわかりませんが

もし９０歳まで生きていたら、そんな風に、脳がしっかりしてるかなと

考えても、きっと、しっかりしてないのではないかと（笑）

 

ですが、逆に　体力だけは、父よりも元気でありたいなという希望はあります。

 

普段からの生活習慣って　やっぱり大事なのかなと思わずには

いられません。父を見ていると。

 

外からの刺激（本やテレビ、映画、パソコン）と自分で考える刺激

誰かと関わるコミュニケーション、適度な運動とバランスのいい食事

太陽の光を浴びること　

 

これらのことを　ほどよく　続けていく日々が

心身ともに　「健康」と言うのでしょう。